先週はあんなに暖かかったのに・・・急に寒くなってきましたね。こういう寒暖の差が激しい時は風邪を引きやすくなりますので気を付けたいものです。そういえば、以前書きました「男のダイエット」某雑誌引用版についてですが・・・少し誤りがあったようですので、訂正しておきます。

　（実は本当に簡単！両足を肩幅に広げて、リラックスして立つ、そして肛門に若干力を入れて・・・そこからは、呼吸法みたいなんですね。３つ数えながら鼻から息を吸い、７つ数えながら口から息を吐く。これを６回、２セットやる・・・だけなんですよ。だから、約２分間だけの事なんです）って書いたわけですが、ＴＶに本人が出演して解説しているところを見てしまったのです・・・本当に偶然なんですけど・・・。

　正確には、足はＴ字型・・・いわゆるモデル立ちですね。するとお尻がキュッとすぼまる感じになります。そしてさらに肛門に力を入れるとお尻にえくぼが出来る・・・そんな状態でロングブレスというよりはストロングブレスをするんですって。つまり・・・３秒間で強く息を吸い、３秒間で一気に強く息を吐きます。そして４秒間でゆったりと吐き続ける。結構きつい呼吸法です・・・どうやらそれで効果がなかったわけですね・・・。

　実は、真面目に２ヶ月続けてきたのですが、これっぽっちも成果が上がらず・・・いやあ、これで大丈夫ですね。現在進行中ですので、また経過報告をさせていただきたいと思います。

　いや～またまた頑張る君の店長の登場ですよぉ～！最近、寒さもあまり感じなくなってまいりましたので、そろそろ練習を開始しないと本番はもうすぐなのです。・・・う～ん、しかし、ホーム改造に傾注して以来、すっかり当たらなくなって・・・困ったものです。

　そんな時は、練習場に行っても一階の真ん中辺は避けるわけですよ。なんでって？そりゃあ・・・そこは上手い人の場所なんですよ！何処へ飛んでくか分からないような私達は、１階の隅か、２階と決まっております。

　２階に行くと１階とは違うムードがあるんですよ。１階では、「今度は何処何処のゴルフ場なんだ～」「なんかこのシャフト俺には硬すぎるんだよね～」「ちょっと球筋見ててくれない」とかとか、余裕の会話がそこかしこで聞こえるわけですよ。２階は違います。みんな必死、修行僧の様に打ってます。打ってます。そして「うっ！」とか「くそっ！」みたいな呻き声的な言葉にならないものが、飛び交ってますね。

　今の私は、アドレス、バックスイングを省いて、トップから打ちにいく練習中ですから、２階が合っている訳ですね。同じ用に呻きながら、数十球・・・あれっ？鏡がある・・・って気づいたわけです。ちょっとナルシシズムに浸りながら、鏡の前で打ってみようかしら・・・。

　すると・・・えらい事に気づいてしまいました。ヘッドアップしないように球を右から見て、そして右手が通過するまで頭を残して・・・・って、ありりっ左肩が開きすぎて傾いてる・・・しかも極端なハンドファーストで、おもいっきり手打ち・・・だったのです。左肩が開いて、右肩が下がっていると、ひねりのあるトップが作れないんですね、きっと・・・。いや～また、頑張っちゃおうかな～えへっ。

　今週は、DENSO本社にお邪魔致しまして社内販売をさせていただいております。危うくブログの更新が滞ってしまいそうですので、今日は終日スタッフに任せて留守番をしております。それにしても今週は暖かかったですね。きっと桜も早いのではないでしょうか。

　さて、うちの「ちゃい」ちゃんなんですが、最近更に我儘振りが加速してまいりました。「トイレ」「ハウス」どころか「待て」「おいで」もほとんど機能停止状態です。自分が気が向かなければ、相手を喜ばす必要は無いらしいのです。

　ところが、「ごはん」は覚えてしまったようで、二足歩行で近づいて来て膝辺りにソフトタッチをして来ますので「ん？ごはん？」って聞いてみたら、尻尾を振り振り・・・二足歩行回転チョップを繰り返します。そして、立ち上がると、ごはんの置いてある方向に先導し始めるではありませんか。

　やっぱり自分にとって必要な事だけは、確実にそして忠実に何度でも出来てしまうようですね。なんて勝手がいいんだ・・・（おまえもだよ！）。嗚呼こうやってわんこに躾けられていくんだなあ・・・ま　いっか。

　前に書きましたが、当家の子犬「ちゃい」も家に来てから約１ヵ月が経とうとしております。躾は最初が肝心ですから、いろいろ格闘しているわけですが、物の本によると・・・子犬は叱っちゃ駄目、いい事をしたら褒めまくってください。また、犬は数分前のことでも忘れてしまうので、後から褒めたり叱ったりはしないように･･･との事です。

　最初は、トイレを教えました。思いの他、早く出来るようになりました。それどころかハウスも覚え、「おいで」と言えば一目散に駆けてくる・・・（なんていい子なんだろう・・・）。これなら、「待て」「よし」「お手」「おすわり」も時間の問題だし・・・へたをしたら「芸」も仕込めるんではないか的に思う今日この頃でした・・・。

　で　でしたぁ～？そう、そうなんです。あんなに早くいろいろ出来ていたのに・・・ここ数日、全く言うことを聞かない・・・「ハウス、はうす、はーうっす！」と声を嗄らしたって、何処吹く風、トイレも喜びすぎて、はみ出しちゃう・・・。しかも遠慮がちに食べていた食事も狂った様に食べるし・・・。ふわふわの綿飴のようだった可憐な姿は何処に・・・。上から見ると縦横の幅が同じではあ～りませんか？心配して体重計に乗っけると・・・・・なんと２０日前の倍ですよ。

　ふうっ、ま　怒っちゃ駄目っていうから・・・いいのかなあ？そのうち出来るようになるかな？って・・・半信半疑？経験者の皆様どう思います??犬なのに猫かわいがりし過ぎたのかなあ・・・・？次の報告をお待ち下さいませ。

　メガネに限らず、いろんな業種において二極化という言葉が使われております。この二極化という言葉にとっても良く合う民族って・・・そう！我々日本人なんですね。ある雑誌を読んでおりましたら、中国の某ジーンズ工場で、ラインが３つあるんだそうです。１つはその雑誌の発売当時のレートで１００元、そして４０元、２０元と価格が違います。当然高いものと安いものでは、生地の厚さも違いますし、縫製の細かさ丁寧さも変わります。

　一番高いラインは欧米用、真ん中のラインは中国国内用、一番安いラインが日本向けだそうです。「こんなモノ、喜んで買うのは日本人だけだよ」と言われている・・・とありました。でも、一昔前の日本人の購買心理は「人並み」とか「みんなと同じ」的な要素が強かったのですが、今は、「こんなに高かったんだよ」とか「こんなに安かったんだよ」「こんなんが１００円で買えるんだよ」みたいに・・・平均よりかなり高いものや安い物にハンターの如く反応してしまうようです。

　そうなんです。すっごく安い物を買っても、逆にすっごく高いものを買っても、よく似た高揚感に包まれる民族性があるそうなのです（う～ん？本当かな？）。でも確かに自分に置き換えても、中間のものよりかなり高いものや安い物に目がいってしまいますので・・・そういう気質の存在は否定できません。

　ですが・・・問題は冒頭で申しましたように値段は値段なのです。安いものと高いものは同じものではないんです。安い物全てが品質が悪いとは言いません。掘り出し物というのは必ずあるとは思いますが、やっぱり値段と品質はどんなものでも連動していると思います。残念ながら、「今時、どこのメガネ屋も安くなったのに、お宅は高いね？儲けすぎじゃないの？」って聞かれることがあるのですが、何度も言ってしまいますが・・・売っているモノもヒトも違いますので、そこのところよろしくお願い致します。

　何となくスッキリしない天候ですが、私的には、ちょっと明るい一日でした・・・というのもほんの数分まえの事なのですが、なかなか使い切れず難題であった例の「ツイッター」が、なんとなく出来るようになってしまった訳ですよ～（ありがとうございます。F様[E:heart01]）

　何が難しいの？・・・って、それが分からない所じゃないですかぁ？・・って、甘えてみまして・・設定やって貰っちゃいました。本当にいつもすいません。この場をお借りいたしまして、心より御礼申し上げます。これで環境が整いましたので、少なからず１Wに一度くらいは、確実につぶやくことをお約束させて頂きます。

　さて、いよいよ２月も後半戦になってしまいましたが、来週からまた、DENSO様の生協内売店にて社内販売をさせて頂きます。２０１１年新作をたくさん持って参りますので、ぜひぜひDENSO社員の皆様、楽しみにしていて下さいませ。

　そして、調整用具、視力測定用具を持参しておりますので、メガネをお持ちの方は、この機会にぜひ調整やクリーニング、そして視力チェックにもお気軽にお立ち寄り下さいませ。よろしくお願い致します。

　最近、新着情報の更新が出来ておりません。誠に申し訳ございません・・・そう・・担当のＩＴ関連ＣＥＯの美形女史が、インフルエンザで休んでしまいました。もうそろそろ復活してまいりますが、その他諸々（私も含めて・・・）メンバーは、どうもホームページその他に弱くって・・・すいません。今しばらくお待ち下さいませ。

　って話をしていたら・・・、多いんですね？インフルエンザ！あちらもこちらも話を聞くと羅漢者ばかり・・・。なんと巷では大流行してるんですね。実は、私未だインフルエンザになったことがないんですよ。やっぱり日々のアルコール消毒のおかげでしょうか？いや、でも本当にこれだけ寒いし、流行しているなら気を付けたいところです。

　さて、画像付きの新着情報は、後ほどご案内いたしますが、とりあえず情報だけテキストのみで紹介させていただきます。今週入荷致しましたのは・・・

　待望の「ＪＡＰＯＮＩＳＭ　ＪＮ－511」そしてドイツから「マルクス　Ｔ」のシートメタルシリーズ、さらに国産ハンドメイドでお馴染みの「増永眼鏡　光輝」のクラシカルフレーム、また、軽量フレキシブルフィットで定評のある「カズオ　カワサキ」のリムロールシリーズ、またまた女性に大人気の「ＫＡＭＵＲＯ」の一番人気「ヴァシニウム」にジュニアヴァージョン「ニナ　ヴァシニウム」などなど・・・どれも必見のカッコ良さ、可愛さですよ～。是非見に来て下さいね～。

　また・・・ゴ　ゴルフの話です。最近、「つ　つかんだ～」ってずっと書いてきたわけですが、練習場だけでは本当に良くなってきたのか分かりません。そこで業者さんやらメーカーさんやら必死に口説いて、ついに昨日、久しぶりの本番に臨んだわけです・・・（えっ？もう大体分かったから言うなって？痛いだけだから・・・って？）。

　はい！その通り！皆様鋭いっすね？いや～またまた、もう止めたいって思えるほど痛い目に遭ってしまいました。あんなに練習して自信満々だったドライバーは・・・・、いったい何なんでしょうね？もうパニックですよ。失敗しないようにいつものリズムになるから、なかなか思うに任せず・・・。

　同伴の皆様は、優しく「冬は芝がないから難しいですよね」とか「寒いと身体が硬くなるし、リズムが速くなっちゃいますよね？」とかとか、慰められるほどに悲しさ悔しさは増すばかり・・・今年の初打ちは、またまたまたほろ苦い物になってしまいました。

　「またやる約束などする事は無く～[E:note]（中村　雅俊の俺たちの旅調）」、残念ながら泣く泣く帰路に着きました。でも、挫けません。また、頑張るんだ～！おー！

　いやあ～寒い日が続きますが、皆様お元気でいらっしゃいますか？お待ちかねのコーナーがやってきましたよぉ～（えっ？誰も待ってない？・・・・ま　そんなの関係ねー《ふ　古っ》）。そう、あれからもほぼ毎日のように特訓を続けておりますですよ。

　まず、なんと「もともと私は、ヘッドアップしていた」編についての報告からですね。本当に参りましたね～。なかなか３年間に及ぶ悪癖は治らないんですね。それでも結果を信じて１週間、石の上にも１週間というだけあって（そこっ！突っ込まない!!）、少しずつではありますが、確立は上がってきたではありませんか？最初は、１０球に１球位･･･それがなんと９０球に１０球位に・・・・えーすいません。

　なかなかゆったりとして綺麗なスイングには程遠いのですが、少しずつ良くなっているようです。そして・・・また発見があったのですが、ヘッドアップしないということは、ボールと眼の距離が変わらないわけで、その為には前傾角を維持する、その為には重心をやや低めにして爪先体重気味にする、その体制を維持するには、内股に意識を集中して力を入れる、またその為には、膝を半分ほど内側に入れる・・・結構フォームが良くなってくるのです。

　勿論いいフィニッシュの為にはいいフォロースルー、その為にはいいインパクト、またその為にはいいダウンスイング、またまたその為にはいいトップ。そしていいトップを作るにはいいバックスイング、またその為にはいいアドレスとなってきますから、アドレスがいいフォームになってくるという事は全ての基本になってくるわけですから、侮れません。

　う～ん。どんどん進化している気がする・・・。ところで、進化といえばダイエットはどうなったかって？そうそう！実は正月からずっと継続してるんですよ。呼吸法（ロングブレス）と腹ぺこウォーキング。先日、恐る恐る体重計に乗ってみたんですが・・・・な　なんと全然減ってない。０．５ｋｇも減ってない。あきらかに腹回りは、スッキリしたのに・・・なんかあれもこれもやりすぎて・・・痩せずに筋肉になってしまったのでしょうか・・・？とりあえず、スッキリ感がありますので、中間報告ということにしておきます。

　いやあ～partⅡですよ～ぉ！ヘッドアップに気をつけていたら、何となくトップでのタメが出来そう・・・そしてその為には前傾角を保つ必要があり、またその為には、つま先体重にする必要に気づいたわけですが・・・これが意外と難しい。なんといってもこの３年近くは、ずっとヘッドアップしていたわけですから、なかなかスムースにいかない訳です。

　つま先体重になっても、グラグラしないようなバランスを身につけなくては・・・・かなりこれは大変なことなのです。分かっていても、その通りに振れない訳ですから・・・。何年も染み付いてしまった悪しき癖・・・・・。ん～そこで、思い出したわけです。・・・そう！あの「ドラゴンボールＺ」の悟空と悟飯の事を。

　彼らは、セルとの「セルゲーム」を前にして、平常の精神状態でも「スーパーサイヤ人」でいられるように、「精神と時の部屋」で鍛え上げるわけです。そして通常の状態が「スーパーサイヤ人」で、さらにバトルに際して戦闘能力をグンと上げる事に成功しました。・・・ん。これですね！常に爪先立ちする事に慣れてしまえば、いいわけですよ。えっへん。

　というわけで、早速通勤電車の中で進行方向に向かって太腿の内側に神経を集中させながら、爪先立ちの開始です。・・・・・う～ん結構恥ずかしい。しかもぐらついて誰かの足を踏んでしまったら大変。別の方法を考えることにしました・・・（って、かなりおばかさんって思ってるそこのあなた！えへっ、その通りじゃんね～）。

　爪先体重っていっても、爪先立ちで打つわけじゃないのよ～！仮にべた足でも重心を爪先に持っていけばいいし、また体重移動も同じ事。でも、今度の発見は、やればやるほどよくなっていく方向ですので、頑張ってみたいと思います。いやあ～どうしよう、あんまし上手くなっちゃうと、誰も誘ってくれなくなるかも～・・・（ばか全開・・・）