『ブラジルの奇跡』
と聞いて何を思い浮かべますか?
ちなみサッカー
の事ではありませんよ
『スーパーフルーツ』
超サイヤ人
の親戚とかでは
もちろんございません![]()
写真にありますように目に良いフルーツの
代表といえば『ブルーベリー』
☜KAMURO ヴァシニウム
でしたが・・・
どうやら最近では“アサイー”という果物が
とてつもなくすごいらしいんです![]()
ブラジルのアマゾン地域が原産となる“アサイー”なんですがブラジルでは
かなり前から主食とされていたようです
そしてあまりにも栄養価が高いことから冒頭の様な『ブラジルの奇跡』などと
呼ばれるようになりました
その成分がまた驚きで、
食物繊維はゴボウの3倍
カルシウムは牛乳の2倍
鉄分はプルーンの10倍、レバーの3倍、ほうれん草の2倍
ポリフェノールは赤ワインの30倍
ビタミンEはカボチャの2倍
そしてなにを隠そうポリフェノールとアントシアニンという
眼精疲労に主に効く成分が
ブルーベリーの18倍
すごすぎる・・・![]()
なぜ今注目されるようになったかと言いますと
冷凍貯蔵
やフリーズドライパウダー
という特殊技術が出来、
流通が可能になった結果、
最近日本でも手に入るようになったんだそうです![]()
すごくさっぱりとしていておいしいんですよね~![]()
現代の疲れ目社会にぴったりの“アサイー”ぜひお試しくださいませ![]()
ちなみに最初の写真のアサイードリンクは
お隣のパンとそうざい『あかねや』
さんにて購入しました ![]()
あっ
もちろん
メガネもよろしく
お願いしまーす![]()












![e0c12fc269d5998c5ba6054a22c4dc951[1]](http://meganeaz.com/topics/azblog/files/2014/08/e0c12fc269d5998c5ba6054a22c4dc95113.png)












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![photo_2[1]](http://meganeaz.com/topics/azblog/files/2014/08/photo_212.png)
☆クロスリンクピッチ サテンブラック
イヤーソックはネオンレッド




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☆シャンファ
☆上ブラウンストーン
![photo_2[1]](http://meganeaz.com/topics/azblog/files/2014/08/photo_211.png)





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